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▲格拉娜·帕達諾起司。(圖/取自維基百科,以下同)

國際中心/綜合分享餐廳優惠 >分享新竹餐廳 分享節日菜譜 分享飯店年菜2017 報導

分享天天菜譜 日前《美國高血壓學會雜誌》(Journal of the American Society of Hypertension)的研究指出,高血壓患者每天吃1盎司的義大利格拉娜·帕達諾起司(Grana Padano),2個月後血壓數值有明顯的下降,而吃一般仿真乾酪的患者血壓數值並沒有特殊變化。

文章表示,格拉娜·帕達諾起司含有2種胺基酸化合物,可分享中國新年食品 以有效放鬆血管,並有助於維持降血壓藥的藥效,達到降低血壓的效果。不過因為起司大多添加脂肪和分享團圓飯菜單 鹽分,因此攝取起司時應注意不要過量,和日常飲食搭配,每天吃1盎司(約2個骰子大小的量)就已經足夠,以免攝取過多鹽分和熱量。

另外文章也補充,目前尚在研究其他種類的起司是否也有降血壓的效果。 分享全家福餐廳

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