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▲王分享年菜外帶建民。(圖/記者張克銘攝)

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旅美投手王建民今年轉任後援,是他以前未有的體認,高中青棒投手也很好奇他是如何準備後援?王建民說:「每一局伸展一次。」

王建民在皇家大聯盟出賽38場都是後援,有6勝0敗、防禦率4.22,但王建民轉型成牛棚投手,也百度天天美食有一番的適應及調整。

在NIK新葉餐廳E青棒訓練營中,青棒投手問王建民:「中繼、後援該如何調整?」

王建民表示,每天要保持身體狀況,要調整好,每一局都伸展一下,不要讓身體僵硬,教練叫你準備時,可以迅速讓身體熱開。

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